长久以来，对很多人来说，怀孕都是非常顺其自然就能怀上的，但是随着时代发展，很多人都有了优生优育的观念，希望宝宝能更加健康，所以怀孕也要做准备挑时间了。有些时机是很不适合怀孕的，想要实现优生优育顺利生下宝宝，就必须要了解这些知识。

不适合怀孕的时间：心情不好或情绪低落时不要怀孕。女性情绪不好、情绪低落、紧张等不稳定的情绪，会导致内分泌失调、月经失调、卵巢排卵障碍，并降低卵子质量。现代研究已经发现，人的情绪是会对身体产生很大影响的，如果有坏情绪，即使怀孕后，由于情绪不稳定，也会影响孕酮的分泌，从而影响胎儿的发育，甚至导致流产。

不适合怀孕的时间：吸烟或喝酒时不要怀孕。怀孕期间不宜吸烟、饮酒，这是大家都知道的，但是其实，从怀孕之前就应该戒烟戒酒，最好从一年前就开始戒烟，因为烟酒对身体的影响需要时间来消除。此外，在妊娠早期，即妊娠前3个月和妊娠后3个月，孕妇服用任何违禁药物、感冒药、放射性物质等，都可能导致卵母细胞和胚胎发育受到影响。

不适合怀孕的时间：不要在婚礼前后或蜜月时怀孕。新婚燕尔，一般男女都会为婚礼、社交而忙碌劳累，为了社交还会吸烟喝酒，这会影响精子和卵子的质量，不利于优生优育。此外，在蜜月的路上，生活和日常生活都是不规律的。大脑皮层经常处于兴奋状态。此外，旅途颠簸和过度疲劳会影响受精卵的着床或受精卵的生长，导致发育异常。

不适合怀孕的时间：停止避孕后不要立即怀孕。服用避孕药后，人体需要3天左右的时间进行新陈代谢。然而，实际上排卵功能的恢复以及卵子质量的恢复需要1到3个月才能完成。为了更好地怀孕，最好停止使用避孕药，然后3-6个月后再怀孕。这样能最大地减小药物对胚胎的影响，实现优生优育。

不适合怀孕的时间：生病时不要怀孕。为了有一个更好的怀孕，最好是在身体恢复后开始怀孕。在发病期间，疾病会影响人们的精神活力、身体素质、卵子质量，以及宫内受精卵植入的环境。而且，在患病期间，肯定是要服药治疗的，服用一些药物可能会对卵子和受精卵造成损害，导致发育异常、畸形等。最好等身体治愈后的一段时间再准备怀孕。

不适合怀孕的时间：不要在接触放射性和剧毒物质后怀孕。科学研究表明，许多物理、化学和生物因素作用于人体，会损害生殖功能，使染色体异常、精子异常，影响胎儿的正常妊娠。铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质在工作和生活中，X射线等放射性物质、农药、除草剂、麻醉剂等物质可引起胎儿染色体异常，增加流产率。如果备孕夫妻任何一方在这样的环境中生活工作过，都需要在远离有害环境后，调整身体状态再备孕。

不适合怀孕的时间：不要在早产、流产和葡萄胎摘除后立即怀孕。在早产或流产的情况下，体内内分泌功能暂时尚未完全恢复，子宫尚未恢复。尤其是刮宫术后，如果怀孕不久，就不能为胚胎提供良好的生长环境，也不利于子宫的正常恢复。建议早产或流产的妇女应在6个月后怀孕。葡萄胎后早孕增加了再次患葡萄胎的风险。然而，复发性葡萄胎恶性转化的机会将增加3-4倍。至于避孕方法，安全套仍是首选，口服避孕药也可以使用，男性可以做输精管结扎，等想要怀孕的时候是很容易复通的，但是女性上环是非常不建议的，避孕环放入体内毕竟是异物，会伤害女性身体。

不适合怀孕的时间：避免服用“孕妇禁药”的时期怀孕。在计划怀孕期间需要自用药物的妻子应避免服用标有“孕妇禁用”的药物，药物在人体内是需要时间代谢的，在短时间内，药物的残留都会一直在女性体内发挥作用，影响女性身体，所以想要怀孕就不能服用孕妇禁用的药物，其实建议大家最好在停药后三个月再准备怀孕。。

不适合怀孕的时间：高龄最好不要怀孕。医学鉴定：35岁以上的初产妇。由于35岁以后女性身体呈下降趋势，高龄妇女胎儿畸形的发生率和并发症的风险正在增加。如果有怀孕的打算最好趁早，等到高龄之后再怀孕就很容易出现问题，但是如果做好孕期准备、营养平衡和孕期检测，高龄人群也可以自然怀孕。

不适合怀孕的时间：男性慎用壮阳药物。一些研究表明，尽管“壮阳药”能提高男性的性生活质量，但可能会影响精子活动。因为这些药物一定是对男性的生殖系统有刺激作用，这样是会影响男性的正常健康的，而在怀孕中，男性的精子质量和活力是影响很大的，壮阳药物很可能会导致怀孕失败，或者胎儿畸形。