做泰国试管婴儿必吃的“地中海”食物
时间：2020/01/20 浏览:55次
泰国的体外受精技术在不断改进，但还没有达到100%。如何提高体外受精的成功率是所有患者都关心的问题。一项研究表明，地中海饮食可以提高试管婴儿的成功率，帮助多囊症患者和肥胖人群减少体脂，还具有提高普通女性生育能力的作用。真的可以说它有助于完全怀孕。
地中海饮食(Mediterranean diet)是指地中海沿岸的南欧国家，如希腊、西班牙、法国和意大利南部，以大量食用橄榄油、天然谷物、豆类、水果和蔬菜、适量鱼类、乳制品和红酒以及少量肉类产品为特征的饮食模式。该研究指出，在体外受精技术实施前6个月内坚持地中海饮食的妇女成功怀孕和分娩的概率增加了65%-68%，35岁以下妇女成功怀孕和分娩的概率增加了数倍。试管婴儿地中海饮食1。饮食主要是植物性食物，如蔬菜、水果、谷物、坚果、豆类和种子。2.减少添加公共产品的步骤，选择当地季节性食品；3.植物油(包括不饱和脂肪酸)在烹饪中用来代替动物油和人造黄油，橄榄油是推荐的。
4、减少脂肪摄入，选择低脂或脱脂乳制品5、每周吃两次鱼或家禽食品；每周吃不超过7个鸡蛋，一个月吃3次动物食品，选择瘦肉。6.不要吃甜食、甜食、蜂蜜、糕点食品:7，并适量饮用红酒。吃饭时最好喝酒，避免禁食。以上只是地中海饮食的一个简单介绍。每个人的体质都不一样，应该做出适当的调整。然而，养成良好的饮食习惯仍然对泰国体外受精的成功有很大帮助。
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