事实上，它也适用于需要试管帮助进行妊娠和分娩的家庭。也就是说，做好准备泰国试管的工作，做好准备怀孕前3个月内应该做和不应该做的99件事。例如，准备怀孕期间吃什么食物可以提高精子和卵子的质量，适当的体育锻炼可以有效促进子宫内膜环境，使移植的胚胎能够顺利植入，从而增加在泰国试管中成功怀孕的机会。我们做什么呢让我们来看看:

好妊娠继承(Good Certing Inheritage)指出，在中国，受封建思想的影响，家庭的概念更受重视，尤其是一个家庭离不开孩子的笑声，孩子的出生是父母的愿望。从古至今，在孩子的问题上，无论从怀孕准备、怀孕、分娩到成长，生活的每个阶段都会影响父母的心。想要孩子的愿望很好，但是有些夫妇已经很多年没有怀孕了。有什么问题吗？如果有一些地方不在，让我们仔细看看:“首先，夫妻双方的健康将在一定程度上极大地影响泰国试管的成败。

男人:为了保证精子的质量，男人应该有规律地生活，熬夜，戒烟戒酒是必要的，保持身体的最佳状态，减轻负荷，除了精子的质量，精子的能动性也需要额外的关注。精子的存活需要钙、锌、高蛋白和其他营养物质及微量元素。最好不要吃得太多，合理补充营养，达到营养均衡，这样精子的质量就不会受到影响。

女人:生育是一个复杂的生理过程。作为这一时期的重要载体，女性需要特别关注母亲和胎儿的需求。因此，饮食中需要特别注意和调理，以保持全面和平衡的营养，多吃富含营养的食物，并保持身体内部环境清洁。规律的工作和休息，少熬夜等等都是老问题！

第二:营养补充是泰国试管成功不可或缺的一步。

此外，女性在怀孕前应注意补充叶酸、碘和锌。根据研究，碘在儿童的大脑发育中起着非常重要的作用。它可以称为智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。如果我们在怀孕前不注意叶酸的供应，它可能会影响胎儿大脑和神经管的发育。因此，在孕期准备中添加一定量的叶酸是预防婴儿异常的关键。

第三:适当的体育锻炼是提高夫妻双方精子和卵子质量的必要条件。

良好的妊娠遗传认为每天也需要进行体育锻炼。生活在于锻炼，适当的锻炼有益于身心健康。不管是试管测试之前还是之后，适当的体育锻炼对增强我们自己的体质都是有益的。但是，要注意不要熬夜加班，调整身体状况，以最佳状态进入试管治疗过程，这样做试管的成功率会更高。

第四:适当的心理干预是体外受精妊娠成败的关键。

良好的态度是提高泰国体外受精代孕成功率的必要因素。根据调查，泰国妇女在体外受精过程中，特别是胚胎移植后的心理状态非常重要。如果过分关注体外受精代孕转移后的结果，会产生更大的心理压力，导致焦虑和抑郁影响情绪、内分泌紊乱和体外受精代孕的治疗效果。这一部分经常被忽视，但它恰恰是关键的一环。在泰国乘试管旅行有助于放松心情。在心情好的情况下，试管有助于怀孕，良好妊娠率将提高约50%。愿每个家庭怀着美好的心情梦想泰国。